Feeds:
Posts
Comments

Archive for the ‘meditation and other exercise’ Category

Kirjasta Kryon Lopun ajat:

”Maailmankaikkeudelle täytyy kertoa mitä te tarvitsette, ja tämä tapahtuu kommunikoimalla oppaidenne kanssa. –Maailmankaikkeudelta täytyy pyytää kaikkea sitä, mikä ei liity henkisyyteen. –Oppaat todellakin kaipaavat sitä, että heille puhutaan. Ilmaiskaa nämä asiat ääneen. Kuunnelkaa kun sanotte ne sanat (niin että ne kuulostavat oikealta); ja siirtykää sitten syrjään! –Jatkakaa aina kommunikointia (päivittäisen rukouksen tapaan), mutta älkää unohtako varata aikaa myös sille, että kuuntelette hiljaa.” Tässä viimeisessä on menetelmänä esimerkiksi meditaatio. Ihan vain hetken hiljentyminen.”

Read Full Post »

Abraham Hick’s Rampages of In the Vortex, of Knowledge of  Source, of feeling better… etc. playlist

Read Full Post »

Life is living art blog gives tons of information for all seekers. The writer has written books of the topics that interest me. I think there are more new information now coming as increasing light and accelerating knowledge is now gaining more and more ground all over the world. 

http://www.lifeislivingart.info/

 

New Age Movement got it distorted: Natural Law called Attraction cannot be controlled by using the mind:

http://www.lifeislivingart.info/2014/04/new-age-movement-got-it-distorted.html

 

fractalsgoldenspiral

Read Full Post »

 

Sometimes I feel none of these new age spiritual dogmas or even healing is helping (though it is for some) and I’ve been feeling that even these things I believe are not helping me. Not the thought of life being eternal, God being us, everything is One.. still there is SUFFERING and always going away from feelings that are bad. But how can I be whole, never if I try to suppress my certain feelings and thoughts, my needs.. If I don’t allow my feelings to be bad or sad, I’m never going to be whole. So I have this work for me (not that I should want anything, not even working for my spirituality) to feel my bad and sad feelings, be in them and not try to make them go away…

 

“You are ready for spirituality 2.0 when you realize that nothing you ever do is gonna  make you happy.”

“At a certain point in our spiritual development, we are confronted with the fact that the very things that once liberated us are now the things that holds us prisoner. We realize that in wanting to feel better or think better, we are asking ourselves to feel and think and be different. We discover that by trying to feel better or think better, or be better, we are resisting ourselves. And then the whole game changes. We leave behind the desire for manifestation. We replace all wants for the want for oneness with ourselves. We stop wanting to heal because it no longer feels good to think that something about ourselves is broken. Instead, we begin to crave integration. The spiritual apex we begin to pursue is authenticity. Authenticity is an idea that appeals to us when we begin to live in the present moment. We fall in love with what is.”

“And so, we trade the practice of going in the direction of what we want and chasing our positive emotions for the practice of going the opposite direction. And we begin by dropping into our wounds. We spend our time being with those unpleasant emotions and sensations and feelings with a listening and caring ear. We are present with ourselves with absolutely no conditions. We do not want to change the way we feel. We do not want to make the negative sensations and feelings better. We simply give them the attention that we never gave them before, back when we were so busy running from them with numbing drugs and distraction and endless self help techniques. We stop arguing against them. We become present fully with them and by doing so, these aspects integrate into our being. We learn that the reason we suffer so badly from anything, is not because of the thing itself, but because of our resistance to it. We learn that when we no longer resist any aspect of our being, when we let ourselves fully feel our feelings and fully think our thoughts, and thus we let ourselves fully be ourselves in this very moment. As a result, we become whole.”

-Teal

Read Full Post »

Tässä otteita kirjasta Sielun rakkaus, Sanaya Roman… Sielun rakkaus – Sieluun sulautuminen

https://i0.wp.com/kirjasto.kuopio.fi/covers/max_130x130/a0ba3035-4b51-48d0-8889-785dd5104f57.png

Read Full Post »

Valon voima

Read Full Post »

Here is Veronica krestow’s page and a great breathing meditation” that is designed to gracefully replenish and regenerate you, restoring your Natural State of Well-Being. You can enjoy this audio at any time of the day to help you reclaim and attune to your center.” It really works for me!

http://veronicakrestow.com/Home.html

Read Full Post »

http://canweevolvenow.wordpress.com/2011/01/04/you-can-leave-the-nest-now/

Read Full Post »

https://i0.wp.com/a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/197958_10150122818133914_509838913_6435448_5654166_n.jpg

I have to put here some videos I have found recently because.. I feel like it’s something I have to do… and if we have a feeling, we should hear it.

Here are videos from Paradoxman316

http://lovingenergies.spruz.com/gfile/75r4!-!GJMDEK!-!zrzor45!-!RIIIHHJS-JLLJ-HGRQ-MSQM-GJKEOHJFDKMN!-!72y1nq/cura-interior.jpg

https://i0.wp.com/i475.photobucket.com/albums/rr115/LovingEnergies/Hearts/11.gif

https://i0.wp.com/api.ning.com/files/PZwagtHtREMC31h07RfV0xnf6XaMau9JsUOktDDdbHjlXXIt6WQfLaYgSUZ6AWek5Eh*tUAhIUFkJoS8xlz*sAI-WxDTs6Yy/bridgetoenlightenment1.jpg

https://i0.wp.com/i841.photobucket.com/albums/zz334/mary57tara/angelcaido_medium.gif

http://lovingenergies.spruz.com/gfile/!-!75r4!-!GJMDEK!-!zrzor45!-!IJFOLDSQ-SFOM-HENF-MFGJ-JHIJKSKHFQLH/big_201122804243486.jpg

Read Full Post »

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRaAYiwfOLJ0sKjkcXTd3S2ivjtx5PtYitx1QYhc93i6OmBRguO

Olin eräällä keskustelupalstalla ja siellä tuli esiin ihmissuhteiden loppuminen, esim. joku suhde perheenjäsenen kanssa, tai muu läheinen suhde on päättynyt sen yksipuolisen avunannon vuoksi.

Minulla on Deepak Chopran Salaisuuksien kirja johon en ole vielä tutustunut muuta kuin selailemalla sitä, ja luin juuri eilen siitä tämän kohdan (tuntuu että minun tulisi laittaa se tähän kun näin synkronisesti tuli tämä aihe vastaan täällä): Viides salaisuus koskee kärsimyksen lopettamista… Yksi näistä hankaluuksista jota voi harjoitella päästämään irti elämästä ovat myrkylliset suhteet. “Sisälläsi on tila, jossa kärsimystä ei ole… Kaikki askeleet, jotka saavat sinut lopettamaan tarrautumisen mutkikkaisiin hankaluuksiin, vievät sinua lähemmäs paranemisen selkeää tilaa… Valitse seuraavaan harjoitukseen jokin seikka, joka aiheuttaa sinulle kärsimystä.. se on voinut jatkua vuosia tai voi olla päällimmäisenä juuri nyt..

Istu yksin hiljaa ainakin viisi minuuttia päivässä seuraavan kuukauden ajan tarkoituksenasi raivata pois seuraavat hankaluudet:

Myrkylliset suhteet: Elämässäsi on vain kolmenlaisia ihmisiä: niitä jotka jättävät sinut yksin; niitä jotka auttavat sinua; niitä, jotka loukkaavat sinua. Ihmiset, jotka jättävät sinut yksin, pitävät kärsimystäsi hankalana riesana. He ottavat etäisyyttä tunteakseen olonsa paremmaksi. Niillä, jotka auttavat, on voimaa ja tietoisuutta tehdä kärsimyksellesi enemmän kuin yksinäsi kykenisit. Ne, jotka satuttavat sinua, haluavat tlanteen pysyvän ennallaan, koska sinun hyvinvointisi ei kiinnosta heitä. Laske rehellisesti, kuinka monta minkin laatuista ihmistä on elämässäsi. Tämä on eri asia kuin ystävien ja rakkaiden perheenjäsenien laskeminen. Arvioi ihmisiä pelkästään sen mukaan, miten he suhtautuvat vaikeuksiisi. Kun olet saanut realistisen laskelman valmiiksi, asennoidu näin:

* En enää esitä ongelmiani kenellekään, joka haluaa jättää minut yksin. Se ei ole hyväksi heille eikä minulle. He eivät halua auttaa, joten en pyydä sitä heiltä.

* Kerron ongelmistani niille, jotka haluavat auttaa minua. En torju aitoja avuntarjouksia ylpeyden, turvattomuuden tai epäilyksen tähden. Pyydän näitä ihmisiä parantamaan minut yhdessä kanssani ja tulemaan isommaksi osaksi elämääni.

* Pidän etäisyyttä itseni ja niiden välillä, jotka haluavat satuttaa minua. Minun ei tarvitse asettua vastatusten heidän kanssaan, syyttää heitä tai pitää heitä oman itsesäälini aiheuttajina. Heidän minulle aiheuttamaansa myrkyllisen vaikutuksen sulattaminen tulee minulle liian kalliiksi. Jos minun on pidettävä yllä etäisyyttä, teen sen.

https://i0.wp.com/img.mtv3.fi/mn_kuvat/mtv3/helmi/4torstai/riita/712822_555x342.jpghttp://astrologiantaika.files.wordpress.com/2010/08/anoppi.jpghttps://i0.wp.com/static.iltalehti.fi/seksuaalisuusjasuhteet/mustasukkaisuusjuttu0209MZ_se.jpg

Muita näitä ‘raivattavia alueita’ ovat:

Epäjärjestys: — pitäisikö roinat kerätä pois ja saada elämään järjestys —

Stressi —

Myötäkärsimys; –Jos toisen tai toisten kärsimys saa sinutkin kärsimään, olisi parempi poistua niistä tilanteista joissa otat itsellesi tuskaa joka ei ole sinun Omien rajojen hämärtyminen ei tee sinusta “hyvää ihmistä” —

Kielteisyys; Hyvinvointi on mutkaton tila, johon keho ja mieli palautuvat luonnostaan. Kielteisyys estää palautumista…saa vatvomaan omaa huonoa oloasi. Mieti myös juoruiletko muista ja nautitko heidän vastoinkäynneistään, katsotko kielteisiä uutisia jne…Näihin kielteisyyden lähteisiin ei tarvitse paneutua. Lähde tiehesi ja kiinnitä huomiosi johonkin myönteisempään. —

Velttous; –periksi antaminen vanhoille tottumuksille ja ehdollistumiselle —

Uskomukset; –Ilman uskomuksia oleminen on yksinkertaisempaa. Olet avoin elämälle sen tullessa eteesi.. esim. uskomus että olet parempi ihminen jos et näytä muille että kärsit tms…

Energia ja tuntemukset: — Sen sijaan että olisit surullinen, ajattele sen olevan surun energiaa. Surussa kuten väsymyksessakin on ruumiillinen osuus, josta voidaan sanoutua irti. Sen sijaan että olisit ahdistunut, käsittele ahdistuksen energiaa. Kaikista energioista sanoudutaan irti samalla tavoin:

-vedä syvään henkeä, istu hiljaa ja koe tuntemus kehossasi

– älä arvostele tuntemustasi. Pelkästään ole sen kanssa.

– anna kaikkien ilmoille pyrkivien tunteiden, ajatusten tai energioiden tulla esiin. Usein se tarkoittaa ahdituksen, vihan, pelon tai haavoittuvuuden äänen kuuntelemista. Anna äänten sanoa, mitä ne haluavat. Kuuntele ja ymmärrä, mitä on meneillään.

-seuraa, miten energia hajaantuu sen verran kuin sille on mahdollista. Älä vaadi täydellistä energian purkautumista. Ajattele että kehosi  päästä menemään niin paljon varastoitunutta energiaa kuin kykenee.

-toista koko prosessi uudestaan muutaman tunnin kuluttua tai seuraavana päivänä.

Tämä kirja tuo siis tällaista käytännön harjoitustakin. Suosittelen jos haluaa paljon viisautta.

Lopuksi voisin laittaa tähän hienon lauseen jonka luin moneen kertaan:

Sinä olet syntymätön ja kuolematon ‘minä olen’. Muista se, ja jos mielesi harhautuu pois tästä totuudesta, vie se takaisin.” Tämä on gurun opetus nuorelle opettaja Nisargadatta Maharajille.

https://www.suurikuu.fi/files/suurikuu/html/tuotekuvat/isot/9789525734539.jpghttps://i0.wp.com/www.peopleandpossibilities.com/Images/deepak.jpg

Read Full Post »

Older Posts »